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中西醫合力 助癌症病友抗癌
癌症病友抗癌 中醫增助力
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銀髮族呷素呷健康
隨著健康意識抬頭,吃素風氣盛行,有些錯誤觀念認為吃素就是清淡,簡單的飯配上青菜就是吃素, 但每天只吃飯配菜並蛋白質與維生素B12不夠滿足基礎代謝需求,長期就可能造成營養不均衡或不良問題。關於如何吃素要怎麼搭配與注意才能呷菜也能呷出健康呢?
營養保健品,吃?不吃?
高齡化社會、肥胖、飲食西化、環境荷爾蒙影響等,癌症時鐘不斷快轉。「營養師! 你幫我看看這是家人買給我補身體的,吃這個好嗎?」
癌症癒後營養叮嚀
癌症治療後,還需要高蛋白飲食嗎?癌症患者關心治療前後的營養問題,大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰分享...